Bagaimana Kekal Tenang di Bawah Tekanan???

As'Salam dan Salan sejahtera buat semua peminat blog saya, Tajuk perkongsian saya hari ini adalah "Bagaimana Kekal Tenang di Bawah Tekanan???". Saya kongsi untuk rujukan Tuan/Puan bersama.

Sebagai usahawan, kita tidak boleh lari dari tekanan. Deadline yang tiada ruang bernafas, pelanggan yang sentiasa mahukan lebih, dan keputusan-keputusan besar perniagaan membuatkan kita sentiasa rasa tertekan. Namun, tindak balas kita terhadap tekanan itu adalah kunci untuk terus maju. Kekal tenang di bawah tekanan bukan sahaja membantu kita menyelesaikan masalah, tetapi juga membantu kita fokus dalam perjalanan keusahawanan kita.

Pertama, Tarik nafas dan beri ruang untuk diri anda berfikir. Ambil masa beberapa saat untuk berhenti sejenak. Tarik nafas dalam-dalam, hembuskan perlahan- lahan, tenangkan minda. Teknik ini nampak mudah, tetapi ianya berkesan untuk mengurangkan rasa cemas dan membantu anda berfikir dengan lebih jelas.

Kedua, susun keutamaan anda. Bila banyak perkara berlaku serentak, adalah penting untuk mengenal pasti mana yang paling kritikal. Senaraikan tugas anda, fokus pada yang paling mustahak dan mendesak, dan selesaikan satu per satu. Dengan cara ini, anda dapat mengurangkan rasa panik dan mengelakkan daripada terasa terlalu banyak beban sekaligus.

Ketiga, percaya diri kita sendiri. Ingat, kita telah melalui banyak cabaran sebelum ini dan berjaya mengatasinya. Tekanan adalah satu lagi peluang untuk menunjukkan ketahanan dan kebijaksanaan kita. Yakin bahawa kita mempunyai keupayaan untuk mencari jalan penyelesaian, walau sesukar mana situasi itu.

Ketenangan di bawah tekanan adalah satu kemahiran yang boleh dilatih. Dengan berlatih mengawal emosi, menyusun keutamaan, dan mempercayai diri sendiri, kit akan menjadi lebih kuat dan bersedia menghadapi apa sahaja cabaran yang mendatang. Jadi, bagaimana kita mahu mula kekal tenang hari ini?

Teruskan Berjuang…..



Kamaruzzaman Bin Kamaludenn (Coach KK) adalah perunding perniagaan sepenuh masa. Beliau adalah Jururunding untuk beberapa agensi kerajaan dan swasta yang terlibat dengan pembangunan IKS.

Tuan /Puan yang memerlukan bantuan nasihat perniagaan boleh menghubungi saya (Kamaruzzaman Kamaludeen ) untuk bantuan ditalian 019- 445 6669.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mengapa Aliran Tunai adalah Nadi Perniagaan Anda

Image
As'Salam dan Salam Sejahtera buat semua pembaca.Mulai hari ini perkongsian saya akan menjurus kepada kepakaran saya iaitu pengurusan kewangan peribadi dan IKS.Tajuk perkongsian pagi ini adalah mengenal Pengurusan Tunai perniagaan. Teruskan membaca...   Seperkara yang saya pelajari sepanjang menguruskan perniagaan dan membimbing ramai usahawan, adalah: Untung memang nampak cantik atas kertas, tapi Aliran Tunai lah yang menentukan hidup mati sesebuah perniagaan. Ramai pemilik perniagaan teruja bila nampak “Untung” dalam Penyata Kewangan, tapi panik bila tak cukup duit nak bayar gaji atau pembekal. Ini kerana untung cuma satu ukuran pada satu titik, tapi aliran tunai itu denyut nadi yang memastikan perniagaan terus bernafas hari demi hari.   Aliran tunai bermaksud pergerakan wang masuk dan keluar dari perniagaan kita. Bila lebih banyak duit masuk berbanding keluar, perniagaan kita berada dalam keadaan sihat. Tapi bila perbelanjaan melebihi pendapatan, itu tandanya masalah ...
Read more

Cara Membina Budaya Perniagaan yang Kukuh

Image
As'Salam dan Salam Sejahtera buat semua pembaca yang dihormati. Perkongsian kita hari ini adalah berkenaan dengan Budaya Perniagaan. Apakah itu Budaya Perniagaan??? Budaya perniagaan bukan sekadar dokumen hiasan dinding dengan visi dan misi syarikat. Ia adalah bagaimana pasukan kita berfikir, bertindak dan membuat keputusan setiap hari. Budaya yang kuat bukan sahaja memberi semangat kepada pekerja, tetapi juga mendorong pertumbuhan jangka panjang dan membentuk reputasi perniagaan anda.   Budaya bermula dengan nilai yang jelas. Sebagai pemilik perniagaan, kita perlu menetapkan nilai teras yang mencerminkan prinsip yang kita pegang. Nilai-nilai ini akan menjadi panduan dalam setiap tindakan dan keputusan, dan seterusnya membantu pasukan memahami apa yang penting dalam organisasi kita.   Seterusnya pastikan nilai itu diamalkan, bukan sekadar ditulis di papan kenyataan. Tunjukkan melalui kepimpinan dan teladan. Apabila pemimpin konsisten dengan nilai syarikat, ianya akan...
Read more

Menguruskan Ego kita dalam menguruskan Perniagaan

Image
  As'Salam dan Salam Sejahtera,  Bertemu kita kembali hari ini untuk satu lagi perkongsian menambah ilmu harian kita. Topik hari ini, kita akan berkongsi mengenai ego dan cara menguruskannya dalam perniagaan. Dalam perniagaan, kejayaan memang manis dan menjadi idaman setiap usahawan,. Tapi kadang-kadang, bila kita terlalu fokus nak menang, ego boleh jadi musuh dalam selimut. Ego yang tak dikawal akan   menjadikan kita kita susah nak dengar pandangan orang lain, sukar terima kritikan, dan akhirnya menjauhkan kita dari peluang untuk belajar dan berkembang.   Pertama sekali, kita kena sedar yang tak semua benda kita tahu. Tak kira berapa lama kita dah berniaga, masih ada ruang untuk belajar. Bila kita merendah diri, kita lebih terbuka untuk menerima idea baharu, tunjuk ajar daripada mentor, dan input berharga daripada team kita sendiri. Ego yang besar hanya akan buat kita rasa kita sentiasa betul.   Kedua, belajar untuk dengar dengan hati terbuka. Bila ad...
Read more