Bagaimana Kekal Fokus Dalam Dunia Penuh Gangguan
As'Salam dan salam sejahtera buat semua pembaca yang saya hormati...
Diantara kemahiran yang semakin hilang dialam digital sekarang ini adalah kemahiran untuk fokus. Berapa ramai diantara kita yang dapat hidup tanpa melihat Handphone kita dalam tempoh 30 minit?
Didekad digital sekarang ni, nak kekal fokus memang satu cabaran besar. Notifikasi, mesej, media sosial — semua berlumba-lumba menarik perhatian kita. Sebagai usahawan, kejayaan kita banyak bergantung pada bagaimana kita menguruskan masa dan tenaga kita. Tanpa fokus, idea jadi berserabut dan perkembangan jadi perlahan. Tapi berita baiknya, memberi fokus ni adalah kemahiran — dan kemahiran boleh dididik dan dilatih.
Kita mulakan dengan menjaga suasana Persekitaran kerja
kita. Cipta ruang kerja yang tenang dan bebas gangguan. Tutup notifikasi yang
tak penting, tetapkan masa khusus untuk buat kerja fokus, dan susun tugasan
harian dengan jelas. Bila ruang kerja kemas, fikiran pun lebih tenang.
Percayalah, 2 jam kerja fokus jauh lebih bernilai dari 8 jam kerja sambil layan
gangguan.
Seterusnya, belajar untuk cakap “tidak” — bukan je kepada
orang, tapi juga kepada gangguan yang tak bawa faedah pada matlamat kita.
Multitasking nampak macam efisien, tapi sebenarnya ianya cepat letihkan otak.
Jadi, utamakan satu perkara pada satu masa. Siapkan dengan baik, baru sambung
yang seterusnya. Fokus ni bukan buat banyak benda, tapi buat satu benda dengan
sepenuh jiwa.
Akhir sekali, jaga kesihatan fizikal dan mental. Pastikan
tidur cukup, makan sihat, bergerak dan ambil rehat bila perlu. Fikiran yang
tenang lebih senang nak fokus. Bila badan lesu dan fikiran serabut, strategi
terbaik pun takkan jadi.
Teruskan berjuang, guis!
Tuan /Puan yang memerlukan bantuan nasihat perniagaan boleh menghubungi saya (Kamaruzzaman Kamaludeen ) untuk bantuan ditalian 019- 445 6669.

Comments
Post a Comment